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经过了(le )快一(yī )个(gè )月(yuè )的(de )训(xùn )练(liàn )，她(tā )以为(wéi )她们(men )就算(suàn )体能(néng )不好(hǎo )，也(yě )不会(huì )差到(dào )哪里(lǐ )去，不至(zhì )于跑(pǎo )十分(fèn )钟就(jiù )开始(shǐ )喘。

呼吸(xī )问题好调节，姿势问题最难调节，她在旁边不停的提醒动作不标准的四人，然而四人都没法改过来，反而越跑越乱，连呼吸节奏都给忘了。

对上他黑气沉沉的脸，她莫名一惊，缩了缩脖子(zǐ )，恨(hèn )不(bú )得(dé )找(zhǎo )个(gè )地(dì )方转(zhuǎn )进去(qù )。

那(nà )怎么(me )办？艾美(měi )丽担(dān )心的(de )问：我可(kě )不想(xiǎng )再输(shū )给吴(wú )倩倩(qiàn )那傻(shǎ )逼了(le )。

看(kàn )她哭的鼻涕一把眼泪一把，蒋少勋嫌弃的把手抽回来，看她哭的活像被他怎么了似的，他听的脑门儿发痛。

之前说的呼吸方法，她们都懂得，可后面说的什么膈肌，就完全懵逼了。